花の観賞は心身のストレスを緩和する！
花の癒し効果
| 投稿者名 | 花いっぱいでおもてなし |
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| 投稿日 | 2020年07月18日 |
農研機構は、花の観賞が脳の活動に影響を与え、心理的、生理的に生じたストレス反応を緩和させることを明らかにしました。ストレスを与えた実験参加者に花の画像を見せると、ネガティブな情動が減少し、ストレスにより上昇した血圧やストレスホルモンの値が低下したそうです。具体的には上昇していた血圧は3.4%低下し、その低下幅は花以外の画像を見せた時に比べて有意に大きくなり、また、ストレスによって上昇するホルモンの値は花の画像によって21%低下することが確認されたそすです。この研究により"花の癒し効果"が心理的、生理的、脳科学的に実証されました。
皆さん、今後も花でいっぱい癒されましょう！（記事は農研機構HPより一部抜粋しました。）
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