私の手づくり自慢

ゴーヤ茶

夏は冷やして-・冬は暖かいお茶で-!!
食べきれないと黄色くなってしまうので、その分でゴーヤ茶を作りましょう。

材料

・ゴーヤ

投稿者 葛飾区

作成手順

  • ゴーヤは薄切り(二つ割りで種とワタを除く)にして、天日でよく乾燥させて保存してください。

  • 乾燥させたゴーヤひとつまみ(薄切りにして乾燥させたゴーヤ10個くらい)を急須に入れ熱湯を注ぎ、緑茶と同じように飲んでください。(紅茶と同様にレモンの薄切りを入れて召し上がっても、美味しいです。)

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